为增强学院教职工健康意识，养成良好生活与工作习惯，4月1日下午，学院开展“健康知识大讲堂”第三期系列活动，特邀天之逸瑜伽馆老师在第周苑C座329会议室作“肩颈以及腰部防护保健”专题讲座。讲座由学院工会主席王君主持，计算机学院全体教职员工聆听讲座。

讲座针对计算机学院教师的工作环境与特点，从日常生活工作中教师们的站姿、坐姿切入，对比介绍了正确与错误的姿态的优劣，详细讲解了正确的修正和锻炼方式。之后李老师带领全体与会人员上了一次生动的瑜伽课。她建议教师们在专注于工作的同时养成良好的保护肩颈腰椎的意识，做到张弛有度，降低因过劳引起的身体不适甚至疾病的发生。活动最后，李老师还与大家进行了问答互动，针对教师们提出的保健问题给予了深入浅出的讲解与回答，现场气氛活跃。

“健康知识大讲堂”系列讲座是学院开展的一项暖心活动，也是师德师风建设的一项重要举措，旨在通过活动的开展普及健康知识、推广健康的工作和生活方式，全力营造积极温暖的工作氛围。学院党委将继续保持初心，为教职员工更好的发挥教书育人作用保驾护航。

 （图/钟良德    文/孙正峰、徐慧    编辑/徐慧    供稿单位：yh1122银河国际）